太陽光発電導入検討ちゃんねる

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当サイト「太陽光発電導入検討ちゃんねる」では太陽光発電についてのお役立ち情報をご案内しています。
まずはお気に入り登録をして保存されておくと良いでしょう。一昔前に太陽光発電と聞きますと、ある程度裕福なご家庭のみ導入することの出来る高価なシステムでした。
しかし今では補助金制度が実施されており、一般家庭でも安易に導入をすることが出来るのです。

 

全国的に太陽光発電の設置を推進しようと国や自治体では補助金や助成金などの実施を展開しています。
これらの制度を利用することによって、通常価格よりも安価で太陽光発電を設置することが出来ます。

 

太陽光発電を検討しているのでしたら、大切なのは太陽光発電の知識を頭に入れておくということです。
どのようなメリットがあるのか?そしてどのようなデメリットがあるのかをきちんと理解をしておくようにしてください。


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太陽光発電導入検討ちゃんねるブログ:25 1 17
減量中に体重を測ると、時々、
体重は減っているのに、体脂肪率が増えている
なんてことがありますよね。

なぜ、こんなことが起こるかというと…

それは、
体質の水分が電気を通して、
その通る電気の割合で体脂肪が計算されているからなんです。

体質の水分の分布は
時間帯によって変化します。

寝ている時、体内の水分は体質の中心部に集まります。
逆に活動中は、体質の先端の方に多く分布します。

つまり、午前中起きてすぐは、
水分がまだ中心部にある状態ですから、
体脂肪計の電流が通るあしや手には
水分が少ないということになります。

そのときに体脂肪率を測れば、
必然的に体脂肪率は、高めに計測されてしまいます。

立ち仕事が多かった日などは、
重力によって、水分があしの方にたまりやすくなっていますから
上に乗ってあしに電流を流すタイプの体脂肪計だと、
体脂肪率が低く計測される場合もあります。

体質の水分量や分布が一番安定しているのは、
晩の入浴から二時間後ぐらいの寝る前だといわれています。

大事なのは、毎日できるだけ同じ時間帯、同じ条件で測ることです。
毎日、同じ体脂肪計で、同じ時間帯に、
できれば同じ条件で測ることができれば、
数値の正確な増減を知ることができます。

逆に測る時間帯もまちまち、
一昨日は入浴前に測ったけど、今日は入浴後だったり、
測る条件も違ったりすると、その数値はあまり参考にはなりません。

入浴だけではなく、トレーニングの前後なのか、食事の前後なのか、
揃えたい条件はたくさんあります。

なお、上に乗るタイプの体脂肪計の場合は、
両あしの膝やももがくっつかないように立ちましょう。

くっついていると電流の流れ方が変わって、
正確な数値が測れませんよ。


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